在心理健康月温暖启幕之际,明德书院特别推出“明德信箱”匿名书信陪伴活动。以“你写下的每一句话,都值得被温柔接住”为初心,通过实体信箱与线上图文音频回信相结合的方式,为学子搭建一个安全、隐秘、无压力的心灵倾诉港湾。

活动在教学楼、办公楼、实验楼入口设置3个全天候开放的定制信箱,同学们可取用专用信纸,匿名写下学业压力、人际困惑、情绪波动或自我认同等任何心声。每日定时收信后,团队实行三级分类响应机制:一般情绪倾诉以“来自明德的朋友”名义发布图文匿名回复;有明确求助需求的信件在严格保护隐私前提下,引导对接专业心理支持;发现危机信号立即启动应急预案,联动学校心理咨询中心及时介入。

这种传统书信与现代心理支持融合的创新模式,有效消解了学生对心理求助的顾虑。许多同学表示,落笔书写的过程本身就是一种情绪释放,而收到温柔回信时,真切感受到了被理解、被接纳的力量。活动不仅为初次接触心理服务的同学提供了温和入口,更在书院内传递了“关心他人、接纳自我”的温暖理念。
本次“明德信箱”将心理支持融入日常校园生活,让关怀无处不在。下一步,明德书院将持续深耕心理育人工作,推出更多有温度、有实效的心理健康活动,用心守护每一位学子。