为进一步做实书院心理健康教育工作，搭建安全、私密的情绪倾诉平台，明德书院开展“明德信箱”匿名书信心理陪伴活动。活动由明德书院主办、外语类专业年级委员会承办，面向书院全体学生，聚焦学生成长中的焦虑、迷茫等情绪困扰，为难以主动倾诉的学子提供释放压力、吐露心声的渠道。

本次活动采用实体匿名信箱投递搭配公众号精选回信推送的形式，打造便捷暖心的倾诉通道。活动筹备阶段，工作组择优确定设计方案，制作造型别致可爱的专属信箱，分别放置于教学楼、实验楼两处点位，在活动周期内全天候开放。信箱旁配套放置专用信纸与活动说明卡，清晰告知匿名投递规则以及回信获取方式。

活动开展期间，工作人员每日定时收取信件，并对来信统一整理分类。针对不同诉求的信件分类处置，及时对接指导老师，联动学校心理咨询中心协同介入，合力守护学生心理健康。经过来信同学许可的部分回信，在书院公众号推送分享，把治愈与温暖传递给更多人。

一纸书信寄心事，寸寸温情慰人心。书信这种柔和的沟通形式，有效降低了心理求助的门槛，让那些难以说出口的情绪有处安放、有人倾听，帮助同学们舒缓压力、获得及时支持，筑牢书院心理安全防线。同时，活动慢慢消解了大家对于心理求助的刻板偏见，在书院营造出理解包容、互相关怀、接纳自我的良好氛围。

明德书院将持续深耕心理育人，用温情守护青年心灵成长，引导同学们接纳自我、向阳生长，带着从容平和的心态奔赴属于自己的青春征途。