为进一步帮助同学们缓解精神内耗，摆脱不良情绪，更好地适应大学生活节奏，营造积极健康向上的校园氛围，书院积极响应学校第二十七届“大学生心理健康教育宣传月”活动号召，于11月9日-13日在嵩山路校区举办“拒绝被定义，勇敢做自己”心理健康教育宣传活动，本次活动由明德书院主办，法学专业年级委员会承办。

同学们写下心中的故事

活动现场

本次心理健康教育宣传活动分为线下撕标签和线上征文两个环节。11月9日，法学专业年级委员会及全体心理委员组织线下撕标签活动，现场参与活动的同学撕掉消极便签并书写积极向上的心得或鼓励性话语，张贴在宣传展板上。不仅缓解了同学们的焦虑心理，还将温暖在同学们之间传递。路过的同学纷纷停下脚步，参与到活动中来，活动现场氛围热烈，很快展板上贴满了各种鼓励与温暖话语。活动中，同学们留下的是鼓励，分享的是幸福，带走的是快乐。

同时，以心理健康宣传教育为主题的线上征文比赛活动也在同步进行。参赛同学围绕活动主题，讲述自己拒绝刻板标签，活出精彩自我的个人故事，也有同学记录身边人或者身边事，发表自己关于某件事的观点和看法等。征文活动共评选出一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，优秀奖8名。

通过活动，丰富了多彩的大学生活，激发了同学们关注自身心理健康的热情和兴趣，展示了明德书院学子的精神风貌，有力地推进了书院心理健康教育工作。

（明德书院  撰稿：刘舒展 刘晓 摄影：陆子立、林飞杨 审校：刘飞翔 审核：魏朝举）

责任编辑：胡金岗