为帮助书院学生更好地了解和管理自己的情绪，减少对心理求助的偏见。在明德书院领导和老师的指导下，管理类专业年级委员会于5月23日在管理类专业活动室举办了一场主题为“心语心晴 青春同行”的心理健康活动。该活动通过舞蹈、小游戏普及心理健康知识，提供情绪释放渠道，并促进人际互动，让参与者在轻松愉快的氛围中学会更好地与自己和他人相处。

来自不同专业的学生们热情参与，现场气氛热烈而温馨。活动内容丰富多彩，包括倒背数字、你画我猜、故事接龙和兔子舞等环节，每个环节都旨在锻炼参与者的不同能力。

活动伊始，“倒背数字”游戏率先登场。出题人随机给出数字串，玩家需倒背出来，且数字长度逐渐递增。在短短2分钟内，同学们全神贯注，努力记住并处理数字信息，有效锻炼了专注力和记忆力。现场气氛紧张又充满挑战，大家都沉浸在数字的奇妙世界中。

倒背数字

兔子舞

合影留念

紧接着是“你划我猜”游戏，同学们被分成两组，每组轮流派代表上台抽取词语，通过生动的动作和表情向组员传递词语意思。在这5分钟里，现场欢笑不断，同学们不仅锻炼了表现力和沟通能力，还在欢笑声中缓解了压力，放松了身心。大家默契配合，努力猜出更多词语，竞争十分激烈。

随后，“故事接龙”游戏开启。三人一组，第一位同学给出故事开头，后续同学依次续写，要求故事连贯且具逻辑性。在2分钟的时间限制内，同学们充分发挥想象力和创造力，在合作中交流思想、碰撞思维火花，一个个奇妙有趣的故事在活动室里诞生。

活动最后，欢快的音乐响起，“兔子舞”游戏将现场氛围推向高潮。同学们围成一圈，后面的人把手搭在前面同学肩上，跟随音乐节奏整齐跳动。大家在跳动中放松身心、减轻压力，同时增强了团队协作与沟通能力，培养了团队精神。在欢快的节奏里，同学们活力四射，尽情释放青春热情。

通过这次“心语心晴 青春同行”活动，参与的同学逐渐释放积压已久的压力，真诚的眼神交会、温暖的拥抱传递成为心灵与心灵碰撞的火花。我们期待未来更多精彩的心理活动能继续点亮心灵的灯塔。让我们携手前行，在青春的道路上，共同创造一个更加健康、和谐的校园环境。

责任编辑：胡金岗